domingo, 29 de enero de 2017

MenuDiet

MenuDiet. Comida Sana y Dietas a Domicilio
A la hora de perder esos kilos de más, todo son problemas: que si tenemos ansiedad, que si no tenemos tiempo de cocinar y de ir a comprar, que si ahora sufrimos el temido ‘efecto rebote’….

Por ello, hoy hablo de MenuDiet, una web que te facilita que cuides de tu alimentación tanto si eres una persona que no tiene tiempo o si no puedes hacer tú la comida porque no te gusta o no sabes. Además, si estás a dieta te interesará porque puedes hacerla con ellos y como te mandan las comidas hechas a casa, no tendrás escusas. Es un servicio ideado por una nutricionista y que, básicamente, ofrece una serie de menús que pueden adquirirse por internet y que recibimos en casa de una forma cómoda y rápida.
Menú semanal de comida sana y dietas a domicilio
Muchas personas todavía no conocen esta iniciativa, esta alternativa. Para ser sincero, yo hasta hace bien poco tampoco. Pero creo que puede consolidarse como una gran manera de comer bien de verdad, ante todo si no tienes tiempo o una madre que te prepare el tupper.

Su página Web es una página sobria, elegante, simple pero ante todo accesible. En otras palabras, todo el mundo es capaz de conseguir de manera sencilla entrar en el mundo MenuDiet. Si vamos directamente a la carta, encontramos cómo nos presentan cada uno de sus platos. Hasta ahí todo normal, pero detrás de unas apetecibles fotografías, encontramos una clara especificación de cada uno de los ingredientes, pero lo que es mejor y sinceramente no había visto antes, es la presencia de unos valores nutricionales claros, ideales si queremos conocer los macronutrientes.

Ofrecen 7 planes dietéticos diferentes, elaborados por un equipo de nutricionistas para escoger en base a nuestras necesidades:
  1. Dietas para adelgazar; para aquellos que quieren perder peso sin renunciar al sabor. Tanto de mujer como de hombre, está compuesto por menús semanales equilibrados basados en la Dieta Mediterránea y con el asesoramiento de un dietista-nutricionista.
  2. Dietas de mantenimiento: Para los que simplemente quieren cuidarse. Es ideal para los amantes del buen comer, para personas sin tiempo para cocinar en su día a día o con movilidad reducida.
  3. Dietas para diabéticos; Estabiliza tus niveles de azúcar fácilmente. Está compuesta por alimentos con bajos niveles de índice glucémico para ayudarte a llevar una correcta alimentación.
  4. Dietas para ancianos; Diseñado para ayudar a mejorar la vitalidad y disminuir la dependencia de los más mayores. Compuesta por platos bajos en sal, la dieta para ancianos y disminuir la dependencia de los más mayores. Compuesta por platos bajos en sal, la dieta para ancianos es la opción ideal para personas mayores.
  5. Dietas para deportistas: Diseñado para personas que realizan ejercicio físico de forma continuada. El plan incluye las comidas ideales para equilibrar el consumo de calorías y la definición de la masa muscular.
  6. Dietas para embarazadas; Incluyen alimentos de todos los grupos; verduras, legumbres, pastas, arroces, carnes, pescados y mariscos.
  7. Platos a la carta; Si quieres comprar tus platos favoritos a la carta

El funcionamiento es muy sencillo; tan solo tenemos que registrarnos en su web y escoger nuestro plan. La idea general es que podemos encargar cualquiera de estos planes (aunque también platos por separado, para almacenar en el congelador para esos días en los que no tenemos tiempo de cocinar), y que estos cumplen ciertos requisitos: que están preparados con ingredientes naturales y sin conservantes, se pueden calentar fácilmente en el microondas y, lo más importante de todo, están planificados por una nutricionista y por tanto están diseñados para formar parte de una dieta sana y equilibrada.

Con MenuDiet ahorramos tiempo, puesto que por cada plato, solo necesitamos 4 minutos para calentarlo al microondas. Además ahorramos dinero, ya que cada plato no sale por más de 4€, un gran plus a la hora de ahorrar... es mucho más barato y sano que comer en cualquier restaurante. Con MenuDiet, mejoramos y cuidamos nuestra salud y línea, porque además de contar con distintos planes para comer sano, sus menús son 100% naturales, sin conservantes y cocinados con aceite de oliva virgen extra. Y por supuesto, cuenta con un soporte nutricional, con el asesoramiento personal de un dietista profesional.

Mi valoración:

En casa hemos podido probar 4 platos de su carta, debo de decir que todos están riquísimos, en su punto de sabor, como si los hubieras hecho tu mismo en casa. 

Para empezar, estoy sorprendido por varias cosas... MenuDiet envía por medio de mensajero y la comida llegó en perfecto estado y en el plazo establecido a nuestra casa. 

Están presentados en cómodos envases individuales. Cada una viene perfectamente etiquetada indicando todos los ingredientes y toda la información nutricional de cada plato. Estos envases facilitan mucho el trabajo ya que es tan fácil consumir los platos como pinchar el plástico con un tenedor y calentarlos directamente en el microondas. El punto fuerte: todos los platos incluyen especificados tanto los ingredientes como el valor nutricional de la ración. Los platos vienen congelados así que es recomendable guardar todo en el congelador e ir sacando los platos que nos toque comer.

En cuanto a la comida, grata sorpresa también. Se trata de raciones más que suficientes y que son bastante apetecibles a pesar de usar poca sal.

Estaba deseando probarlos, así que parte de mí deseaba meterlos en el microondas o en el horno, pero preferimos esperar y así disfrutarlos tal y como ellos recomiendan (24 horas en la nevera).

Estos son los platos que hemos probado:

  • Cocido ligero; Compuesto por garbanzos, morcillo y verduras. Para mí es el más contundente de todos, pero tampoco te deja con sensación de pesadez. Los garbanzos están muy tiernos, nada duros. Es difícil lograr que los garbanzos estén tiernos en su justa medida, y es un fasticidio tenerlos que poner a remojo el día anterior... con MenuDiet lo tienes fácil! 4 minutos en el microondas y listo, unos garbanzos en su punto.
Cocido ligero

  • Canelones con verduras; No es la comida más dietética del mundo, pero creíamos que hacer una bechamel y que llegara de Madrid a Burgos en buen estado, sería un reto. Tal vez es el plato más simple de los 4. No se puede pedir más, es un entrante. Nos sorprendió la bechamel, estaba realmente buena, la pasta al punto y las verduras bien combinadas. Vienen 2 unidades (para nada pequeños). Como entrante fue más que satisfactorio, y como complemento a una ensalada, tal vez es poco, pero a un caldo en invierno o para un día más especial dentro de nuestra dieta, no está nada mal.

Canelones de verduras
  • Atún al pisto; aquí ya empieza lo fuerte. Me encanta de este plato el sabor de abuela que tiene. Se nota cómo todas las verduras están al punto, y el atún, que no es nada fácil de hacer al punto, se queda en algo más que satisfactorio. Teniendo en cuenta que han sido platos calentados al horno. Creo que se gana todo lo que cuesta el plato y sí que es verdad que mi mujer notó un sutil exceso de sal, la proporción de pescado-verdura es más que perfecta.

Atún con pisto
  • Carrillada al oloroso: Carrillada al punto, muy tierno y con las verduras justas. Está riquísimo y huele que alimenta!

 Carrillada al oloroso


Un último comentario, al recibir la comida congelada una de las cosas que más me llamó la atención fue el hecho de que no llevara conservantes y tuviera una caducidad de un año aproximadamente. Esto es posible por una congelación rápida en túneles que se lleva a cabo para no deteriorar ni la textura ni los nutrientes de  los alimentos, después de pasteurizar ligeramente el plato al cocinarlo, lo que permite conservar las propiedades y, a la vez, dar una vida útil más larga a los platos.

En mi opinión, y resumiendo lo apuntado hasta el momento, me parece un servicio interesante y de calidad, que me ha sorprendido por el sabor de sus platos y por la cercanía de sus emprendedores. Una opción para los que quieran perder unos kilos siguiendo el plan de forma estricta o, por qué no, para quienes quieran tener una base de comidas sanas preparadas en el congelador para cuando dispongan de menos tiempo.

¿Conocías MenuDiet?
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info@menudiet.es
91 401 24 99

Más productos de Bayeco

BAYECO
Bayeco no para y sigue investigando e innovando nuevos productos para facilitarnos la vida en la limpieza del hogar.

No puedo continuar el post, sin destacar sobre todo, que Bayeco es una marca de limpieza ecológica en la que solo se usa agua.. Y es que para utilizar los productos de tejido 100% microfibra de Bayeco, solo necesitas tener un poco de agua a mano. Con este gesto ayudamos al medio ambiente, a la vez que cuidamos nuestra salud. 

Nuestros amigos cuentan ya con 15 años de experiencia en el mercado y se han especializado en los productos a base de microfibra, como ya en otros posts os había comentado. La microfibra como ya sabéis, es un producto tecnológico, resultado de una fibra sintética, 100 veces más fina que un cabello humano. 

Y hoy tengo el gusto de presentar estos productos:
  • Bayetas mini

Las bayetas mini, vienen en un envase que contiene 12 bayetas 100% microfibra. Son de color blanco y textura más fina que de costumbre y  con un tamaño de 22,5x22,5 cm considerablemente más pequeño en comparación con otras bayetas de la misma marca.

Gracias a su práctico envase en forma de tubo de cartón a modo de dispensador con bayetas reutilizables. 

Debo destacar, que me quedé sorprendido al verlo, ya que al principio no sabía para qué me podrían servir exactamente. Pero estas toallitas tienen el poder de eliminar bacterias y olores solo con agua, y se pueden usar en toda la casa, para limpiar el aseo, la vitrocerámica, el coche, el smartphone, tablet, gafas de sol y muchas de cosas más. Al principio notas que deja como una huella fina de agua, pero en unos segundos se seca y toda la superficie queda seca y brillante.

Las ventajas que le veo a estas mini bayetas, son su tamaño, ya que es ideal para la limpieza de piezas pequeñas o frágiles, ya que cabe perfectamente en la mano. Gracias a su suave tejido, son ideales para limpiar la televisión de plasma, las pantallas de ordenadores y tablet, sacar brillo a bisutería y joyas... además no deja ni restos ni pelusas.

El envase es ideal para llevarlo en el maletero del coche y hacer uso cuando más lo necesitamos, se manchan las manos de grasa, para limpiar el salpicadero, abrillantar la carrocería incluso limpiar los cristales.

El único "pero" que le pongo es que son blancas, me hubiera gustado en colores para diferenciarlas cuando las usamos en varios sitios de la casa. Además, si hubiera de distintos tamaños también, serían la bomba!
  • Bayetas multiusos 100% microfibra
Vienen en un paquete de 6 unidades y su tamaño es de 30x30 cms y no tienen costuras. Están hechas 100% de microfibra (89% poliéster y 11% poliamida) y se nota por su suavidad. Se utilizan para limpiar y arrastrar la suciedad, por lo que son perfectas para todo tipo de superficies y que vengan en diferentes colores me ayuda para diferenciar en qué habitaciones las utilizo, un par para los baños, otras para la cocina, etc. 

Su textura es más fina que de costumbre y están un poco rizadas en los márgenes, pero retienen lo justo de agua para realizar una limpieza en profundidad.

Se pueden utilizar en seco o humedecidas, yo prefiero que estén un poquito mojadas. Además, pueden lavarse a una temperatura máxima de 60º a mano o en lavadora, sin suavizante ni secadora.

Las he usado sobre todo para limpiar la encimera de la cocina y los electrodomésticos, y la verdad, que quitan la suciedad solo con agua y sin necesidad de utilizar químicos peligrosos para la salud. 
  • Bayetas paño 100% microfibra para cristales y vidrios:
Para mí ha sido el mejor descubrimiento, una pasada de bayetas. Las he probado en ventanas, azulejos y espejos de mi casa (que son muchos), otra vez solo con agua y los resultados han sido excepcionales.

Su textura es más gruesa y elástica, tienen una gran capacidad de absorción, limpian hasta las manchas resistentes solo con agua y secan enseguida cualquier superficie de cristal. 

Las he probado sobre todo en el espejo de mi baño, ya que mi mujer se queja siempre de cómo lo dejo después de afeitarme, o después de lavarme los dientes, así que ya no tengo escusa para dejarlo como los chorros del oro. En un segundo paso la bayeta para cristales mojada solo con agua del grifo y como nuevo.
  • Paño super absorbente
Para secar cualquier cosa que tengas a mano. Yo la he probado en la cocina, para que se sequen bien los vasos y platos recién lavados. Es más fina que otros productos parecidos, pero su textura es compacta y elásticas. Absorbe el agua y otros líquidos de maravilla y si miras debajo, no vas a notar la superficie húmeda. Es muy útil en casa.

En resumen, mi opinión en esta ocasión, de nuevo es más que positiva, creo que Bayeco cumple un papel importante en el mercado general de la limpieza con su filosofía Eco, y creo que debemos apoyar a las empresas que cuidan el medio ambiente. Igualmente, destaco la increíble relación calidad/precio de esta marca, ya que hay otras bayetas de la competencia que valen lo mismo (incluso más) y ni se asemeja en cuanto a la calidad del material y su funcionalidad.

Aunque estoy acostumbrado a la alta calidad de sus productos, hay cosas que no dejan de sorprenderme! Pero hay que probarlos para comprobar de primera mano la eficacia y calidad de sus productos.

Deciros, que podéis encontrar estas bayetas tanto en los habituales hipermercados y supermercados, tiendas de barrio y en los principales distribuidores de alimentación y cuidado del hogar, además de su tienda online aquí.

¿Conocías Bayeco?


lunes, 9 de enero de 2017

Ganadora del sorteo Comercial Elena





María Barquín

Felicidades, recuerda que tienes 7 días para mandarme un privado con tus datos, de no ser así, se volverá a sortear.

viernes, 6 de enero de 2017

Ganadora del sorteo Galium Cosmética Integral





María Millán

Felicidades, recuerda que tienes 7 días para mandarme un privado con tus datos, de no ser así, se volverá a sortear.

miércoles, 4 de enero de 2017

Ganadora sorteo Telebelleza





María Pilar Ortiz

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domingo, 1 de enero de 2017

Ganadora sorteo Kichic Moda





Montse Sanchez Cugat

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Ganadora sorteo Glop Driking Games





Yolanda Oliva

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